2017-07-25

文章轉自海南省瑜伽運動協會

首期健身瑜伽教練員培訓班圓滿結束

結 業 啦

7月19日下午，為期5天的健身瑜伽教練員培訓在歡聲笑語中圓滿結束。

圖 片 分 享

本次培訓內容以健身瑜伽108式體位標準為主，圍繞以安全健身、強身健體為目的進行教學指導。

在課間交流中，學員們一致表示不枉此行、受益良多，將在今后的工作及平時自己練習學以致用。同時，感謝培訓班給大家提供了一個相互交流學習、共同促進的平臺。

隨著人民生活水平的提高和全民健身計劃的倡導，越來越多的人加入健身瑜伽行列，瑜伽的存在風格也是各異，而健身瑜伽108式體位標準是國家體育總局社會體育指導中心、全國瑜伽運動推廣委員會以傳統瑜伽作為參考，結合中國國情與大眾健身需求研究制訂的標準。健身瑜伽108式由易到難、由低向高劃分為一至五級，遵循“循序漸進、全面均衡、安全有效”原則。

我協會希望通過舉辦培訓，利于引導大眾科學習練健身瑜伽，促進海南省瑜伽運動的規范發展，完善健身瑜伽技術人員管理體系，積極推廣普及健身瑜伽運動。

我們將繼續努力培養出更多全面的健身瑜伽教練，推動全民健身事業發展。